Spin/Styrke

De første 30 minutter af træningen foregår i spinningsalen, hvor din kondition udfordres. Herefter trænes styrke i træningssalen.                                                            Til styrketræning bruges forskellige redskaber fx TRX, vægtstænger og medicinbolde. 

Mandage kl. 17.15-18.15

Pris:

Træning pr. gang: 100 kr.

Tilmelding: Skriv på mail: mail@soendervigfys.dk eller ring/SMS til Anne-Birgitte på tlf. 51294143. Betaling ved tilmelding via mobilepay 57179 eller bankoverførsel 7650 1325302. Din tilmelding er først registreret ved betalingen.