Personligt træningsforløb

Et personligt træningsforløb er for dig, der trænger til at få boostet din træning. Forløbet er intensivt, og vi træner sammen 2 gange om ugen.

Træningen er tilrettelagt efter dine mål og forventninger og vil indeholde styrketræning, som gør dig stærkere og strammer din krop op og konditionstræning, som vil forbedre din kondition og flytte din ydeevne i en positiv retning.

For at du får det optimale ud af træningen, skal vi også sparre omkring ændring af dine nuværende vaner. På den måde sikrer vi, at du også fremadrettet kan fastholde din nye, sunde livsstil. Det bliver hårdt og godt!

Find priser her.